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日前， 中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》， 即“双减”政策。

为了更好地贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质的管理，有效落实“双减”政策，保障学生健康成长，上海立信会计金融学院附属学校召开专题学习会议，组织教育教学论坛，制定了详细的保障机制。

五项管理常抓不懈

学校篇

（一）确保充足睡眠

1.为了保证学生能有充足的休息时间，保障学生的视力和身心健康，学校小学部统筹安排作息时间，上课时间不早于8：20，并设有午休半小时。

2.学校严格落实教育部关于作业管理的有关要求，不给家长布置作业，不要求家长批改作业。小学一、二年级不布置书面家庭作业，三、四、五年级的作业进行合理、科学的多样化设计，不重复。

3.学校小学部各年级落实“五课、两操、两活动”，即每天开设体育课1节、体育活动2次、广播操1次、眼保健操2次，保证校内每天1小时的体育活动时间。同时，每学期2次全覆盖视力筛查，排查边缘近视学生。

4.学校严格采购规范的课外读物，大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，设立班级读书角，注重开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

5.规范学生手机使用行为，在校期间原则上不能将手机带入校园，如确需带入的，须由家长书面提出申请，进校后立即关机，交班主任统一保管。家长有特殊情况需要联系学生，可通过班主任联系。

家庭篇

1.家长要重视孩子的睡眠管理，合理规划安排，和孩子一起制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝，就寝的时间一般不晚于21:20，督促孩子养成科学的生活方式。

2.家长能和学校一起，共同培养学生专心作业、独立作业、规范作业等好习惯，营造良好的家庭育人氛围，从而提高作业完成的品质。

3.家长应引导孩子积极参加锻炼，开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围。同时引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，注意运动安全、做好防护。

4.家长应正规渠道选择和购买适合孩子年龄和身心的课外读物，共同制定阅读计划，保证孩子每天适当阅读，营造家校协同育人的书香氛围。

5.家长应注重亲子沟通，加强对孩子使用手机的督促管理，培养孩子正确使用手机的良好习惯。

《双减》政策有效落实

学校篇

1. 有效减轻学生过重作业负担。包括统筹作业管理、控制作业总量、加强作业设计指导等。

2. 积极提升校内教育教学质量。加强教师培训，不断提高课堂教学质量；规范教育教学秩序，小学一年级坚持“零起点”教学，小学生学业评价严格实行等第制，小学阶段不进行期中考试或考查。

3.切实提高课后服务水平。着重从丰富服务内容、拓宽服务渠道等方面进一步提高课后服务水平，切实解决家长们的后顾之忧。

家长篇

1.加强家校联系。积极参加学校组织的家校活动，主动与老师进行沟通和交流，了解学生的学习情况和身心状况。

2.营建温馨家庭。关注学生的身心健康，注重亲子沟通，与孩子进行良好的互动，为孩子排忧解难。

3.更新教育理念。从孩子身心健康发展的角度出发，理性规划孩子的未来，发展孩子的特长，面对各种校外培训，不盲目跟风。

让学校和家庭一起努力，做好“五项管理”和“双减”工作，一起成为学生成长道路上的护航人。